Landessprotbund Sachsen-Anhalt

Projekt / Initiative

ATP-Kurse (AlltagsTrainingProgramm)

Adresse

Maxim Gorki-Str. 12
06114 Halle (Saale)
(Stadt Halle (Saale))

Ansprechperson

Karin Stagge

E-Mail-Adresse

halle(at)lsb-sachsen-anhalt.de

Homepage

Zur Webseite: Landessprotbund Sachsen-Anhalt

Projektbeschreibung

Vor dem Hintergrund des demographischen Wandels mit einer deutlichen Zunahme des Anteils älterer und alter Menschen in der Bevölkerung gewinnt das Thema Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen zunehmend an Bedeutung. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen, dass die Aufrechterhaltung und der Ausbau der motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit im Alter gezielt trainierbar sind. Zugleich lassen sich andere Gesundheitsfaktoren dadurch positiv beeinflussen.Hierzu wurde das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) entwickelt, um möglichst viele ältere Menschen in Bewegung zu bringen. Ziel des ATP ist es, den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein effektives Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen.

Angebote

• Alter
• Gesundheit